CUIDAR, FORMAR Y POTENCIAR - EL SECRETO DE LA PREPARACIÓN FÍSICA JUVENIL

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CUIDAR, FORMAR Y POTENCIAR - EL SECRETO DE LA PREPARACIÓN FÍSICA JUVENIL

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Este ebook es una guía práctica y clara sobre la planificación y el entrenamiento en el fútbol formativo. A través de microciclos, preparación física por edades y ejemplos aplicables, ofrece herramientas para entrenadores, formadores y apasionados del fútbol que buscan equilibrar cargas, potenciar el rendimiento y fomentar un desarrollo integral en cada etapa del jugador.